[摘要] 荣盛尚府 | 春节胖了三斤的人，后来怎么样了？（文末有奖征集）
春节，千家万户团圆的日子
一不小心就会变成“变圆”的日子
每逢佳节胖三斤
这个春节你胖几斤
毕竟！
不胖点怎么对得起吃下去的
鸡鸭鹅猪牛羊鱼虾
毕竟！
过春节都吃不胖
那还叫过春节吗
不过马上就要开工了
道路千万条，变美条
相信在节后陆续开工的小伙伴们
心里已经默默开始准备了瘦身计划
誓要打脸身边的“塑料”同事
荣盛尚府在此全民减肥大计开始之际
特别献上几招运动小妙招
帮你快速回到放假前
快快 get √ 起来吧!
& 跑步：冬季假期跑步，你会发现马路上空旷无垠，甚至有种包场的感觉。全世界都是你的跑道，随便霸占一条街！
& 骑行：骑行最重要的优势是可以加快血液循环，增加大脑氧气的供应量，激活大脑，会变聪明哦！
& 球类：放假回家免不了和同学小聚，不如约在球场！这里有可以锻炼你反应速度的足球，有可以让你身高“窜一窜”的篮球，更能结交更多的朋友，何乐而不为？
& 游泳：游泳可是最燃脂的！冬季游泳还可以增强御寒能力，爸爸妈妈再也不用担心我冷不冷了！就算长清的妖风再冷我也不怕！
& 瑜伽：通过各种拉伸，改善体态，增强肌肉的耐力和柔韧性，还可以平静内心让你慢慢脱离“玩玩玩”的状态，慢慢过渡到正常的生活节奏。
当然如果实在不想去户外
那么在室内同样能恢复回好身材
无论是瘦腿↓
（侧躺于地面，上侧腿屈膝固定身体，身体尽量保持一条直线）
瘦腰↓
（双手放于耳侧，双腿并拢屈膝90°固定，腰部紧贴地面）
还是瘦全身↓
(俯身双手支撑，向上跳起，头顶击掌，保持动作节奏稳定)
只要能坚持
回到节前身材不是梦
那么除了这些
你还有什么减肥小妙招吗
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