[摘要] 天气转寒，保利花园友情提示，冬季寒冷，要注意保暖避免感冒，同时，不管你是老年、中年或是青年，都要学会冬季养生。
房天下讯：
天气转寒，保利花园
保利花园11400元/平方米3.64分迎宾大道与永济路交口0317-3165555友情提示，冬季寒冷，要注意保暖避免感冒，同时，不管你是老年、中年或是青年，都要学会冬季养生。
进入冬天以来，天气越来越冷，而冬季也是人们抵抗力弱的季节，学会养生保健是少生病的关键，那么，冬季到底该如何养生呢？
冬季气候寒冷，人们为了御寒保暖，需要储存更多的能量和营养物质，所以应多食用具有温热性质的保健知识，而少食用寒凉生冷食物。温热性质的食物包括高粱米、栗子、大枣、核桃仁、杏仁、韭菜、香菜、南瓜、生姜、葱、大蒜等。
干燥的冬季，饮水是必不可少的，寒冷的冬季，一个成年人要至少喝2000毫升的水才能保证肺和呼吸道的润滑。
冬季早晚气温变化较大，夜温低要盖好被褥，以免受凉。衣着要注意保暖，预防寒冷侵袭，尤其注重足的保暖;但忌暴暖、过度烘烤。外出时注意手、足、头面部防寒保温，预防冻疮。
冬季坚持适度的体育锻炼，不仅可以调养肺气，提高肺脏器官的功能，而且有利于增强各组织器官的免疫功能和身体对外界寒冷刺激的抵御能力。
冬季养生，离不开合理的膳食和健康的生活习惯，同样舒适的生活环境和一个好的心情同样必不可少，如果能居住在一个充满阳光、空气清新的地方，那么我们的生活质量和健康是不是又会上一个台阶。
好的心情对于养生来说是必不可少的，同样阳光在寒冷的冬季也是不可或缺的，寒冷的清晨，充足的阳光通过宽大的阳台窗户照进您的房屋中，心情是不是会更好一些呢。
保利花园保利花园11400元/平方米3.64分迎宾大道与永济路交口0317-3165555阳光三居，双卧朝南，明厨明卫，超大面宽，客厅与观景阳台无缝连接，让您房间的每一个角落都充满阳关，畅享阳光舒适的生活。
一个空气清新的环境，让您的养生更为轻松。沧州的冬季伴随着雾霾，城市的污染越来越严重，保利地产通过配备新风系统，其中具备高效除尘，持续换气，除潮，除霉等功能，打造了会呼吸的房子，为业主营造健康的生活。
对于锻炼，场所很重要，在一个环境优美的地方锻炼，心情也会愉悦，效果更佳。保利花园保利花园11400元/平方米3.64分迎宾大道与永济路交口0317-3165555以“尊贵典雅、回归自然”的理念，精心打造精工园林，多处灵动别致景观，让栖居回归自然。于此处锻炼，心胸开阔，四肢舒畅，也是一种佳的生活养生方式。
保利花园保利花园11400元/平方米3.64分迎宾大道与永济路交口0317-3165555样板示范区地址：迎宾大道与永济路交口东北角
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项目简介：沧州保利花园保利花园11400元/平方米3.64分迎宾大道与永济路交口0317-3165555项目是保利地产在沧州的开山之作，属于保利产品系“康居”系列产品，项目集保利24载64城建造经验，将保利产品花园系经典户型绽放狮城。沧州保利花园占地132余亩，40万余建筑面积，包括15栋商品住宅，其中西区12栋，东区3栋，涵盖89-137平米两居至三居优质户型。作为保利产品在沧州的开山之作，此次为狮城人民奉献的保利花园产品势必会匠心独运，引领市场，无论从整盘规划，工程建筑到园林设计以及后期物业服务，保利花园必将带给沧州人民同步一线的宜居体验。
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