[摘要] 论一个“适跑”小区的自我修养。
不知道从什么时候起
跑步开始成为流行的精英运动
数以亿万的城市人疯狂地成为它的信徒
大概就是由于人们被锁在写字楼里太久
确实没有心力去寻觅更复杂的运动方式
而体能与健康又饱受着各种威胁
所以
只需要一双慢跑鞋就能搞定的运动
自然能火起来
接下来
你 需要考虑的是
去哪儿跑步
公园太远，马路太悬
…
你需要有一个适合跑步的小区
“一个小区究竟适不适跑，看完这五点你就知道啦”
70%绿化面积 足以成为氧吧
跑步是为了健康。不推荐在公路上跑步，除了车流的危险性，尾气污染也是重要的原因，在跑步的时候吸入大量尾气，对健康来说是得不偿失。所以，“适跑”的小区，首先得绿化率高，茂盛的植被可以让跑步时如置身天然氧吧。而且，园林视觉冲击加上清新的空气让跑步轻松地成为了一件心情愉悦的事。
30%的绿化率是适跑小区的标准门槛，如果绿化率过低，不推荐作为约跑的地点。图中所示园林为沧兴一品，百亩大盘仅建七栋住宅，绿化率达到了70%。
人车分流 保持跑步节奏
熟悉跑步的人都知道，跑步很讲究节奏。所以“适跑”小区重要的一点是：人车分流。因为若人与车同道，跑步者往往会为了避让往来的车辆，而打乱自己的节奏，这样不仅跑步体验非常糟糕，而且对心血管的平衡很不利。
沧兴一品人车分流，以上下分流的方式，将行人与车流完全分离，所有车辆（包含汽车、摩托车、电动车、自行车）均不得驶入社区地面，只能进入地下停车场，以确保地面园林达到公园化、生态化的美观与和谐，保障了地面空气的质量与行人的安全。即便有紧急事件发生也有专门的应急车道保证了各位业主的生命财产安全。让小区更适合跑步者的健康生活。
道路设计 规则平坦
其实在规则平坦之前，有一个重要因素是，你得有个空间足够的小区，它的园林布局足够容许跑友规划自己的跑步路线。比如：
图为沧兴一品的布局，以此为例可以看出，其小区的道路，十分适合跑友规划路线。适合了不同强度的运量，景观的变化也可以让跑友有更多选择。
当然，平阔笔直而宽敞的道路再好不过，即使不能完全如是，至少不至于坡度变化较多，偶有的大弧度的拐弯无妨，可以让跑步增添趣味感。
如果频繁的上下坡，会使跑步过程的关节受力不均，不利于关节健康以及体力保持，所以，适跑小区的道路应该以笔直与大弯为主，坡度变化不宜太大。
路面选择 天然石材路面
有些跑友进行了一些长距离的跑步后，会出现跑伤了第二天连路都走不了的情况，这可能未必是体能问题，而是路的问题。作为天然的建筑材料，天然石材不含任何有害健康的危险元素。它可以直接用于加工领域。天然石材属于完全阻燃的建筑材料，相当于DIN4102标准中的A级建筑材料。天然石材在建筑物的建造过程中，也不需要化学辅助材料，例如防护漆，防腐剂和涂料。
路面对跑步的影响是在日积月累中体现，虽然短期不明显，但必须重视。
公共设施 齐全且人性化
这里的适跑公共设施包括休息区、水源区，或其他运动功能区。这些地方可以在跑步运动后，做一些其他运动调剂，或者休憩。让运动与健康生活更加完整。
切记不要在跑步后马上坐下来休息，如果剧烈运动刚一结束就停下来休息，肢体中大量的静脉血就会瘀积于静脉中，心脏就会缺血，大脑也就会因供血不足缺氧而出现头晕、呕吐、休克等症状。沧兴一品完备的公共设施，带给您闲适健康的生活体验。
139㎡、169㎡大户型毛坯、非毛坯自由选
B户型 建筑面积：139.89㎡三室两厅两卫
沧兴一品户型均遵循以人为本的设计理念，
户型经典而实用，无浪费面积。
本户型格局方正，南北通透，明厨明卫，动静分明，
主卧，客卧，客厅三重观景，
点滴用心打造 居所。
A户型 建筑面积：169.74㎡四室两厅两卫
超细节星级考究设计 大空间奢华尊贵享受
本户型格局方正，南北通透，四室设计，
满足您和家人各种居住需求，明厨明卫，打造更加鲜活的生活空间，
豪华客厅成为主人尊贵身份的象征，
主卧，客卧，客厅三重观景，
在不知不觉中拉近了您和自然地距离。
更多详情请至售楼处咨询或拨打房天下400电话。
房天下提供的售楼电话：400-890-0000 转 801766
售楼地址：千童南大道与百川路交叉口东南侧
天赐一品藏春秋。沧兴一品是沧兴集团沧兴地产2013年恢弘巨制。项目秉承着宜居、生态、科技、舒适的开发理念，聘请国内一流的规划设计院纲规划设计，从人居角度充分的追求建筑、自然与人相互融合为主张，创造出城市罕见的住宅环境艺术。规划设计以环境内外结合，建筑与环境结合、环境与功能结合、观赏性与实用性结合、环境与人性化结合为五大原则，缔造沧州居住新传奇。沧兴一品项目位于沧州市东部新城核心，项目西接千童大道，东临规划路。项目距离104国道、307国道仅有3，距离沧州东部新汽车站仅有5，距离火车站仅有5。交通四通八达，无限开阔的立体交通网络，释放出丰盛生活的区域价值，形成了5生活商务圈。项目占地面积114.18亩，总建筑面积24万余平方米，1.99黄金容积率，百米高层建筑中是非常少见的，小楼间距75米，楼间距115米，超大视野景观，采光充裕，为您留出更多的自然空间，是城市中非常少有的低密度建筑，成为当之无愧的城市私享家。项目采用源于法国盛于美国的art deco建筑风格，规划布局合理，14.52%超低建筑密度，百亩大盘仅仅规划7栋纯高层住宅俯瞰整个沧州东部新城。长丰公园、千童公园、长芦公园、万荣森林公园四大氧吧环伺，天然生态宜居环境无可比拟。沧兴一品始终致力于品质住宅，全现浇建筑、3.1米层高、中央空调、空气能热水器、中空low-e玻璃等打造多个狮城首创。项目规划了1万余平米的底商，为社区提供便利的生活配套和商务配套，充分的满足社区商业需求，周边即将形成千童购物中心、居然之家、国际五金城等多个商业集群。随着沧州东部新城地位的确立，资源配套的集中迁移，区域迎来了崭新的历史时刻，项目未来发展潜力不容小觑。沧兴一品依托强大的商业集群、臻熟的教育医疗配套、便捷的多维交通路网将居住，将生活、休闲、消费等多种功能有机结合，全方位服务生活，整个城市繁华、绿色、绚丽的精华特质在此荟粹。沧兴地产始终坚持诚实立天下，实干筑未来的经营理念钜献沧州首席名流私家府邸为狮城带来一场的居住变革。
免责声明：凡注明“来源：房天下”的所有文字图片等资料，版权均属房天下所有，转载请注明出处；文章内容仅供参考，不构成投资建议；文中所涉面积，如无特殊说明，均为建筑面积；文中出现的图片仅供参考，以售楼处实际情况为准。
