2015年5月,天成彩虹跑活动再度来袭!Colorrun,一种独特的跑步活动,一种风靡全球的彩跑形式,一种健康、时尚的运动方式,2015年天成地产健康彩虹跑再次快乐来袭,让全城再次为之沸腾,将健康生活传递给每一个人!
2014年6月22日天成地产举办沧州届大型彩虹跑活动,活动报名一经推出,便收到学校、单位机构以及骑行俱乐部等民间组织的关注。活动举行当天,数千名市民齐聚"黄金走廊",参与到这次的彩色盛宴里!
接下来带您回顾一下首届彩虹跑活动的精彩瞬间!
天成地产2015健康彩虹跑再次欢乐来袭,世界上疯狂、多彩、快乐的5公里跑活动The Color Run再次来到沧州!
报名参加本次天成彩跑活动的朋友们,请携带身份证复印件,可到天成明月洲、天成财富中心、天成名著、天成熙园营销中心内填写报名表。
小科普:
彩色跑是什么?
The Color Run(彩色跑步),同时也被称为地球上欢乐的5公里,是一项推崇健康、快乐、彰显自我并回报社区的跑步活动。与追求速度不同,在The Color Run活动中,彩色跑者得到的是一种前所未有的跑步体验。
目前国内逐渐流行起来的彩色跑活动,其起源地主要有两种。一种源于印度洒红节,另一种起源于美国。“彩色跑”以“绿色·健康·运动”的宗旨传递青春正能量。中国的“彩色跑”活动除了继承其快乐传播的精髓,还为其注入了当地本土的特色,焕发着彩色跑新鲜事物的力量。
全程共分为五个彩色站,依次为起点-红-黄-蓝-紫-绿-终点,每一个颜色的彩色站的跑道外的工作人员会都向参与者撒播彩粉,以示祝福。更设置俏皮卡通人物、搞怪留影墙、投篮挂彩、小型音乐庆祝会等精彩环节,一路上音乐相随,一路上惊喜不断。缤纷色彩的快乐体验,为每一位参与者无限精彩的未来喝彩。
彩色跑有什么好处?
No1.收获朋友
No2.释放压力,收获快乐
No3.收获健康
No4.收获不可替代的体验
No5.培养积极向上地生活态度
跑步的6大好处:
1、减肥塑形
跑步是有氧呼吸运动的一种,跑步20之后脂肪就开始燃烧,通过跑步,可以达到减肥的目的,它能使全身的肌肉有节律的收缩和松弛,使肌肉纤维增多,蛋白质含量增高。肌肉发达是健美的标志之一。
2、保持年轻
坚持跑步能加强新陈代谢,延迟骨骼的退行性改变,预防老年性骨与关节病的发生,从而使您延缓衰老。
3、增强心、肺功能
运动中,心脏跳动的频率和功效都大大提高,心跳、血压和血管壁的弹性也随着升高。有训练的运动员大吸氧量可比常人提高33—60%。
4、提高睡眠质量
通过跑步,大脑的供血、供氧量可以提升25%,这样夜晚的睡眠质量也会跟着提高。
5、增强胃肠蠕动力
跑步可以使胃肠蠕动力增强,消化液分泌增多,提高了消化和吸收能力,从而增加了食欲,补充了营养,强壮了体质。
6、磨炼人的意志和毅力
跑步能磨炼人的意志和毅力,增强韧性和耐心,提高灵敏度,促进对环境的适应能力。长期坚持运动的人,在完成定量工作时有三大特点:一是行动快;二是潜力大,能发挥大的机能潜力去完成任务;三是恢复快,疲劳消除快亦彻底,能迅速恢复到平静水平。
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